Meilleurs moniteurs de fréquence cardiaque

La surveillance de la fréquence cardiaque à des fins médicales et sportives ne nécessite pas de surveillance manuelle de la fréquence cardiaque. Vous pouvez utiliser des lecteurs spéciaux qui déterminent automatiquement le cycle cardiaque et fournissent des informations en chiffres sur l'écran de l'appareil. Des modèles de poitrine, de poignet, d'avant-bras et de doigt sont disponibles sur le marché. La cote comprend les meilleurs moniteurs de fréquence cardiaque des quatre variétés, qui ont recueilli les critiques les plus positives et ont réussi les tests.

Évaluation des moniteurs de fréquence cardiaque

Le TOP comprend les modèles les plus fonctionnels, précis, élégants, confortables, sûrs et éprouvés par le temps. Les utilisateurs et les experts en parlent de manière positive. Pour comparer les informations reçues, plusieurs tests ont été réalisés. En conséquence, 7 participants sur plus de 20 candidats sont entrés dans la notation.

L'étude des nominés a mis l'accent sur les caractéristiques suivantes:

• Type - sportif ou médical;
• Directions appropriées dans les sports - course à pied, natation, cyclisme, etc.
• Endroit de port - sur la poitrine, le doigt, le poignet comme une montre ou un bracelet;
• Le type de capteur utilisé - intégré (interne) ou externe;
• Matériaux du boîtier et du bracelet - silicone, caoutchouc, plastique, textiles;
• Couleurs disponibles;
• Dimensions et poids des produits;
• Options disponibles - détermination de la fréquence cardiaque, de la saturation en oxygène du sang, etc.
• Méthode d'affichage des informations sur un smartphone;
• Résistance aux chocs du boîtier;
• Applications avec lesquelles les appareils interagissent;
• Dimensions et luminosité des écrans, rétro-éclairage;
• La taille de la police utilisée pour afficher les informations sur l'écran;
• Vitesse de traitement des données;
• Méthode d'alimentation - à partir de batteries amovibles ou de batteries intégrées non amovibles;
• La possibilité d'ajuster la longueur de la sangle et la portée disponible pour cela;
• Vitesse de charge de la batterie;
• Notification sonore sur la nécessité de corriger la charge;
• Durée de vie.

Aussi, lors de l'analyse des caractéristiques et des revues des marchandises, de la précision des lectures en pourcentage, du rapport du prix et de la qualité des marchandises, de la résistance à l'eau et de l'hypoallergénicité des matériaux, le nombre de zones d'entraînement proposées a été pris en compte.

Moniteurs de fréquence cardiaque thoracique

Un tel dispositif se compose d'une ceinture avec des électrodes et d'un boîtier avec un capteur, qui peuvent être combinés ou situés séparément. L'appareil répond à chaque battement de cœur, ce qui augmente la précision de l'analyse de son activité électrique. L'équipe expert.htgetrid.com a étudié 7 nominés et en a ajouté 2 avec les avis les plus positifs à la note.

Polar H10 M-XXL

Le moniteur de fréquence cardiaque du torse Polar H10 M-XXL offre une mesure de haute précision en comptant votre fréquence cardiaque à l'aide de deux électrodes. Le logiciel est régulièrement mis à jour avec la prise en charge des applications mobiles Polar Beat et Flow. Il peut être utilisé pendant la course, l'exercice sur des simulateurs, la natation grâce à la protection contre l'humidité et la transmission d'informations à une fréquence de 5 kHz.

Polar H10 M-XXL, comme montre intelligente, vous permet de surveiller les changements de fréquence cardiaque dus à la présence d'une mémoire intégrée. Les données résultantes peuvent être stockées dans les applications ci-dessus, ce qui facilite le contrôle de votre forme physique. Il est également permis de les transférer sur un téléphone avec OS "Android" et "iOS".

L'appareil se présente sous la forme d'une ceinture fixée sur la poitrine avec une boucle solide. Les éléments en silicone excluent les frottements de la peau et les matériaux hypoallergéniques - son irritation. Ses tailles conviennent aussi bien aux femmes qu'aux hommes.Le produit nécessite des piles pour fonctionner, qui peuvent être remplacées si nécessaire.

Avantages:

• Calcule la graisse brûlée en grammes;
• Ne s'étire pas;
• La longueur de la sangle peut être ajustée;
• Ne tombe pas du corps;
• Système de fixation fiable.

Désavantages:

• Tous les téléphones ne prennent pas en charge Polar Beat.

Les critiques disent que l'appareil est confortable et n'interfère pas pendant le sport. Il peut être porté sous un pull, un T-shirt et d'autres vêtements.

Garmin HRM-Tri

Le modèle est adapté pour une utilisation dans l'eau et est protégé de l'humidité, il est donc parfait pour les nageurs. Il est compact (2,94 x 5,14 x 0,85 cm) et léger (59 g), ce qui élimine les inconvénients d'un port à long terme. Le produit est conçu pour être fixé sur la poitrine avec une sangle textile qui ne s'ouvre pas pendant le processus.

Garmin HRM-Tri ne s'irrite pas en cas d'utilisation prolongée. En cas d'inconfort, vous pouvez régler la longueur de la sangle. Le corps est en plastique résistant aux contraintes mécaniques. La mémoire intégrée vous permet de stocker les lectures à l'intérieur et de surveiller votre santé.

Toutes les données peuvent être transférées sur le téléphone grâce à l'interaction avec les systèmes Android et iOS, ainsi qu'à l'introduction de la technologie sans fil ANT +. L'appareil fonctionne sur piles, ce qui dure 10 mois s'il est utilisé pendant 1 heure chaque jour. Il peut être immergé jusqu'à une profondeur de 50 m.

Avantages:

• Précision de mesure;
• Il n'y a pas de restrictions strictes sur la fréquence cardiaque minimale et maximale;
• Transfert de données rapide;
• Facilité de gestion;
• La plage de réglage de la ceinture est comprise entre 60 et 142 cm.

Désavantages:

• Aucun affichage;
• Affiche uniquement la fréquence cardiaque.

Le moniteur de fréquence cardiaque du torse convient à la course, à la natation, au cyclisme et aux triathlètes qui pratiquent ces sports en même temps.

Moniteur de fréquence cardiaque au doigt

C'est un appareil en plastique petit et léger qui se verrouille sur votre doigt. Le capteur est généralement intégré ici, vous n'avez donc pas besoin de porter de ceintures supplémentaires. Il n'est pas très visible et ne provoque pas d'inconfort grave même en cas d'utilisation prolongée. Le dispositif médical décrit ci-dessous répond à ces critères.

SP-04

Il s'agit d'un cardiofréquencemètre médical conçu pour le transport des patients, la rééducation, la surveillance ambulatoire et la surveillance des salles. L'appareil mesure la saturation en oxygène dans le sang artériel et la fréquence cardiaque, ainsi que la fréquence cardiaque.

La plage de lecture de la fréquence cardiaque pour le modèle «SP-04» est comprise entre 30 et 240 BPM et l'erreur ne dépasse pas 1%. Une grande précision est également caractéristique pour déterminer la saturation du sang en oxygène - 1%, qui est détectée dans la plage de 70 à 99%. Il fonctionne avec 2 piles AAA, mais vous devez les acheter séparément.

Le corps du produit est en plastique ABS, qui est hypoallergénique et résistant aux chocs. Il est fait de noir, qui ne se salit pas longtemps. La fréquence cardiaque est indiquée sur le grand écran par de grands chiffres rouges pour une lecture facile. L'appareil est solidement fixé sur le doigt et maintenu pendant une longue période sans inconfort.

Avantages:

• Faible consommation d'énergie - moins de 30 mA;
• Tension: 2 / 6-3 / 6 V;
• Pèse 40 g;
• La force de la coque;
• Respect de l'environnement des matériaux.

Désavantages:

• Pas trouvé.

Selon les critiques, le moniteur de fréquence cardiaque sans fil SP-04, grâce à la fixation du doigt, ne gêne pas le mouvement et ne se fait pratiquement pas sentir sur la main.

Bracelets de fréquence cardiaque

C'est une question de design comme une montre. L'appareil dispose d'une sangle et d'un écran qui affiche des informations sur la fréquence cardiaque et d'autres indicateurs (si des fonctions supplémentaires sont disponibles). L'appareil est attaché au poignet et peut être combiné avec des vêtements de sport, décontractés et classiques. Sur 10 candidats ayant participé à la sélection, 3 modèles ont atteint la ligne d'arrivée avec la meilleure précision.

Sanitas SPM22

La conception est conçue pour s'adapter au poignet, ce qui fournit un contenu d'informations élevé.Il est équipé du capteur externe le plus précis et dispose d'un boîtier en acier inoxydable résistant aux chocs et à l'humidité. Cela augmente la durée de vie du produit.

Pour un port confortable d'un cardiofréquencemètre au poignet avec différentes morphologies, le Sanitas SPM22 a une longueur de sangle réglable. Extérieurement, le modèle ressemble à une horloge électronique et possède le même écran de taille considérable. Les informations sont affichées en grands nombres noirs qui sont faciles à interpréter en raison du rétroéclairage.

Sanitas SPM22 enregistre 25 tours de l'entraînement, ce qui vous permet d'identifier la moyenne. Il diffère dans la cote par sa polyvalence, car en plus il calcule la quantité de graisse brûlée et les calories brûlées. Le modèle est équipé d'un haut-parleur intégré pour la lecture des données.

Avantages:

• Disponibilité de 3 zones d'entraînement;
• Livré avec une sangle de poitrine;
• Il y a un chronomètre;
• Il y a une montre;
• Faible marge d'erreur.

Désavantages:

• Le chronomètre a des petits caractères.

Grâce à son aspect esthétique (beau boîtier et bracelet en argent), le bracelet sert également d'ornement et ne gâche même pas le look classique.

Beurer PM26

Cardiofréquencemètre sportif, centré sur la mesure de la fréquence cardiaque lors du jogging, du vélo, etc. En termes de qualité de travail, il correspond aux résultats de l'ECG. Il peut également être utilisé par les nageurs en raison de l'étanchéité du boîtier jusqu'à une profondeur de 50 m.

Le Beurer PM26 propose 3 méthodes d'entraînement et des réglages de fitness individuels. Avec lui, vous pouvez contrôler la combustion des graisses et la dépense énergétique en calories. Ces informations s'affichent à l'écran comme une montre-bracelet. Le produit est accroché au poignet, les lectures sont donc librement accessibles ici. Il peut être facilement acheté à la pharmacie.

L'appareil dispose également d'une sangle de poitrine avec une sangle douce et extensible qui n'appuie pas sur la peau, même lorsqu'elle est portée pendant une longue période. En cas de contamination, il peut être facilement nettoyé avec de l'eau savonneuse et le ruban lui-même peut être lavé en machine à des températures allant jusqu'à 30 degrés.

Avantages:

• Maximum pour la mesure - 220 contractions;
• Affiche l'heure;
• 10 heures sont données pour chaque tour;
• Il y a un compte à rebours;
• Reçoit un signal du capteur à une distance de 70 cm.

Désavantages:

• N'appuyez pas sur les boutons sous l'eau.

Le fabricant demande dans les instructions d'éviter le contact du produit avec des crèmes et autres cosmétiques qui peuvent endommager les inscriptions et les pièces en plastique.

Sigma PC 15.11

Le moniteur de fréquence cardiaque au poignet bon marché "Sigma PC 15.11" est vendu en 4 couleurs - rouge, vert, gris, bleu. Par conséquent, vous pouvez choisir des options féminines et masculines. L'appareil est fourni avec une sonde externe analogique solidement fixée à la poitrine. Le produit est fait de caoutchouc hypoallergénique avec des trous de ventilation, ce qui élimine la transpiration excessive.

L'appareil dispose d'un écran en plastique résistant aux chocs. Le diamètre de l'écran est de 26 mm, ce qui, avec sa convexité et ses grands nombres, simplifie la perception des informations. Le kit comprend une batterie qui dure 1 an avec une utilisation régulière.

Le moniteur de fréquence cardiaque au poignet Sigma PC convient aussi bien aux hommes qu'aux femmes en raison de la longueur minimale de la sangle de 120 mm. Si nécessaire, il peut être ajusté jusqu'à 210 mm. Le produit est en contact étroit avec la peau, ce qui améliore la précision des données. Pour les cyclistes, il y a un verrou sur le guidon des véhicules à deux roues.

Avantages:

• Grande quantité de mémoire intégrée;
• Réglage manuel des zones d'entraînement;
• Aide à garder une trace de la dépense calorique;
• Il y a une horloge et un chronomètre;
• Affichage rapide des informations sur l'écran.

Désavantages:

• Pour arrêter le mode d'entraînement, appuyez sur le bouton Stop.

L'exactitude des données dépend directement de l'âge, du poids et du sexe établis. Le modèle convient aux coureurs, aux marcheurs et aux randonneurs. L'appareil est activé en appuyant sur n'importe quel bouton.

Moniteur de fréquence cardiaque de l'avant-bras

Un tel modèle est fixé juste au-dessus du coude sous la forme d'une sangle avec un capteur intégré.Elle transmet les informations reçues au téléphone via une application spéciale. L'appareil n'interfère pas avec la course à pied, la natation (avec résistance à l'eau), le cyclisme et d'autres sports. Le dispositif le plus précis, le plus polyvalent et le plus fonctionnel est prévu, ce qui est examiné plus en détail par les experts de expert.htgetrid.com.

Wahoo Tickr FIT

C'est l'un des rares moniteurs de fréquence cardiaque avec un capteur intégré qui vous permet de déterminer la fréquence cardiaque en touchant simplement les électrodes du corps. Le modèle se présente sous la forme d'un bracelet avec un bracelet textile qui allège étroitement l'avant-bras, mais ne frotte pas la peau. Il y a un remplacement pour cela.

Sur le Wahoo Tickr FIT, la sangle peut être ajustée au diamètre de votre main pour un ajustement sûr et un contact plus étroit avec votre peau. La protection contre l'humidité empêche les dommages à l'appareil lors de l'interaction avec l'eau. L'appareil est alimenté par une batterie intégrée qui peut supporter jusqu'à 30 heures en mode actif. Il est chargé via un câble USB.

Les dimensions du bracelet sont respectivement de 260 × 25,4 mm et 375 × 25,4 mm, ce qui est pertinent pour les femmes et les hommes. La surveillance de la consommation de calories a été ajoutée à la fonction principale - la mesure de la fréquence cardiaque, qui vous permet de suivre votre poids. Le modèle est disponible en une seule couleur noire et se salira lentement.

Avantages:

• Ne glisse pas de la main;
• Haute précision;
• Large gamme d'indications;
• Toutes les données peuvent être analysées dans les applications;
• Connexion rapide à votre téléphone.

Désavantages:

• La sangle s'étire rapidement.

Avant de décider quel moniteur de fréquence cardiaque est préférable de choisir, vous devez savoir que les critiques sur ce modèle indiquent son comportement imprévisible au début de l'entraînement. Par conséquent, pour un effet maximal, il est nécessaire d'analyser plusieurs lectures obtenues au cours de la leçon.

Comment choisir un moniteur de fréquence cardiaque

L'erreur maximale tolérée pour un bon appareil est de 1%. S'il est prévu de l'utiliser dans l'eau, il doit être résistant à l'humidité afin d'éviter toute défaillance. Il est important que la bande soit en contact étroit avec la peau pour une lecture plus précise du pouls. Un grand écran rétroéclairé avec de grands nombres est le bienvenu pour faciliter la lecture.

Vue

Nous parlons de sports et d'appareils médicaux. Les premiers sont conçus pour surveiller la fréquence cardiaque des coureurs, nageurs, boxeurs, cyclistes, etc. Ils sont utilisés à la maison. Pour un contrôle facile de votre entraînement, un signal audio vous avertit d'augmenter ou de diminuer le rythme. Avec leur aide, il est possible d'analyser l'efficacité des cours et de tout planifier pour l'avenir.

À des fins médicales, les oxymètres de pouls les plus couramment utilisés sont également appelés oxymètres de pouls. Ils mesurent deux indicateurs - la fréquence cardiaque et la saturation en oxygène du sang. Le plus souvent, ces dispositifs sont fixés sur l'avant-bras ou le doigt.

Capteur de fréquence cardiaque

La plupart des appareils du marché sont équipés d'un capteur externe, également appelé ceinture pectorale. Il est situé séparément dans la zone des nervures et transmet des informations au smartphone via un signal radio. Cela fournit une précision élevée des données, mais crée des inconvénients, par exemple pour les coureurs.

Le capteur interne ou intégré est moins informatif, mais pratique. Il fournit des informations sur la fréquence cardiaque à l'aide de capteurs. Pour ce faire, vous devez mettre votre doigt sur la surface et le maintenir pendant quelques secondes. Ces modèles sont attachés au poignet ou au doigt. Il est pratique de courir et de faire du vélo avec eux.

Lieu de port

Il existe des modèles avec fixation du poignet, de la poitrine et des doigts. Les premiers ressemblent à bracelet de fitness ou une horloge électronique ordinaire. Sur leur écran, les informations fournies par le capteur interne ou externe sont affichées en chiffres. Ces modèles sont élégants, s'adaptent à des looks différents et n'interfèrent pas avec une usure prolongée.

Le modèle de poitrine a une large sangle textile qui se fixe aux côtes. En fonction de la taille de l'utilisateur, sa longueur peut être ajustée à votre convenance.Un capteur avec des électrodes est attaché à la bande, qui enregistre l'activité du cœur. Ce produit peut être porté sous les vêtements.

Le moniteur de fréquence cardiaque est également commercialisé en tant que moniteur de fréquence cardiaque médical. Ses avantages sont sa petite taille, son poids léger, ses fonctionnalités étendues et sa faible consommation d'énergie. Parmi les inconvénients, un assortiment très limité doit être mis en évidence.

Quel moniteur de fréquence cardiaque est le meilleur

La principale exigence est que l'appareil détermine avec précision la fréquence cardiaque à la fois au repos et pendant l'activité physique. Il doit être équipé d'un capteur qui répond rapidement au travail du cœur, qui transmet des informations au moniteur.

Chacun des appareils est bon pour résoudre ses tâches dans différentes conditions de fonctionnement:

• Le Polar H10 M-XXL est un bon choix pour ceux qui souhaitent suivre leurs performances d'entraînement et leur santé sur une longue période afin de déterminer les valeurs moyennes.
• Les nageurs sont invités à regarder de plus près le moniteur de fréquence cardiaque étanche Garmin HRM-Tri, qui peut également être utilisé dans l'eau.
• Pour la surveillance de la santé des patients dans les hôpitaux et les cliniques, le dispositif médical avec fixation sur le doigt "SP-04" est pertinent.
• Si, en outre, vous avez besoin de surveiller la quantité de graisse brûlée et de calories brûlées pour une perte de poids efficace, vous devriez choisir Sanitas SPM22 au poignet.
• Pour ceux qui aiment le triathlon, qui combine natation, course à pied, cyclisme, il sera utile d'utiliser le Beurer PM26 avec une faible erreur.
• Ceux qui souhaitent changer de zone d'entraînement devraient regarder de plus près le Sigma PC 15.11 avec cette option.
• Pour ceux qui surveillent leur poids, surtout si vous êtes en surpoids, il est recommandé d'acheter le Wahoo Tickr FIT avec la fonction d'analyse des calories brûlées.

Les cardiofréquencemètres médicaux et sportifs doivent être sélectionnés en tenant compte du lieu de port, de la précision des lectures et des conditions de fonctionnement (type de sport, climat, etc.). Une approche intégrée de l'achat d'un tel appareil réduira le risque d'obtenir un produit de mauvaise qualité et peu fiable.