Meilleurs steppers

Une belle silhouette en forme est un indicateur de la santé et de la propreté d'une personne, mais il n'est pas toujours possible de sortir courir ou d'acheter un abonnement à une salle de sport. Dans ce cas, vous pouvez sélectionner l'activité domestique sur un équipement spécial. Les meilleurs steppers fournissent la charge musculaire de la montée continue des escaliers. De tels mouvements habituels tonifient tout le corps, renforcent le cœur, les poumons, tandis que l'effet sur l'articulation du genou et la colonne vertébrale est plus doux que sur un tapis roulant.

Quel stepper est préférable de choisir

De plus en plus de marques sont engagées dans la production d'équipements d'exercice à usage domestique et professionnel. Afin de ne pas rencontrer un produit de mauvaise qualité ou un faux, il convient de connaître les caractéristiques des entreprises populaires, leur objectif et leurs solutions exclusives.

• Horizon - une marque déposée, est une émanation d'une grande organisation Johnson Health Tech Co., Ltd. Les usines sont basées à Taiwan, où un système d'inspection et de production en plusieurs étapes a été développé. Leur équipement sportif a été primé à plusieurs reprises.
• Esprit - fabricant d'équipements de cardio et de puissance de sport de différentes classes. La production principale est à Taiwan, mais des pièces détachées sont en cours de développement en Europe et aux États-Unis. Avant d'être exportés, les marchandises sont testées pour la résistance, dotées de certificats de qualité.
• HouseFit Est une entreprise taïwanaise qui exporte ses produits vers la Russie depuis 1995. Leur priorité absolue est de ramener chez eux des sports abordables. Par conséquent, leurs appareils d'exercice sont très ergonomiques pour l'utilisation et le stockage. En plus de l'assortiment principal, le catalogue contient des accessoires: lunettes de natation, raquettes de tennis et plus encore.
• DFC Est une communauté de fournisseurs dédiée à la sélection et à la livraison de matériel de sport et de divertissement. Pour tout le temps de travail, les dirigeants ont lancé leur production à Taiwan, en Chine, en Malaisie. Ainsi, ils ont atteint une qualité élevée à bas prix.
• Sculpture corporelle Est l'une des plus anciennes marques taïwanaises, qui a commencé ses activités en 1965. Devenue une marque mondiale, sa gamme s'est considérablement élargie. Aujourd'hui, les catégories de produits sont divisées non seulement par type d'utilisation, mais également par tranche d'âge. Cela permet même à la génération adulte de rester active.
• Starfit Est une marque australienne, a été achetée par la Russie en 2017. Depuis 2 ans, ils ont donné un nouveau cycle de production. Dans le même temps, les ingénieurs prêtent attention aux caractéristiques anatomiques et biomécaniques des habitants du pays. Fonctionnalité et ergonomie soutenues par une garantie prolongée.
• Torneo Est une marque italienne qui développe des designs fiables tout en maintenant des prix abordables. Depuis 1999, ils produisent des équipements et accessoires d'exercice à domicile.
• Sport élite - une émanation de la marque Eurosport. L'accent principal est mis sur une utilisation à domicile en toute sécurité. Depuis 2017, les ingénieurs ont lancé une gamme unique d'équipements d'exercice à domicile semi-professionnels.
• GymBit - une entreprise qui produit des équipements d'exercice à domicile à bas prix. Certaines catégories sont équipées de myostimulation ou d'une conception innovante pour des résultats plus rapides. Leurs appareils se trouvent souvent dans les magasins Internet et TV.
• Raie Est une marque qui opère depuis 1994 à Taiwan. Ils sont conformes aux normes de qualité internationales, de sorte que leurs produits se trouvent dans les centres de fitness, les gymnases et même les écoles pour enfants et jeunes.

Note du pas à pas

Pour compiler le TOP des meilleurs steppers, les avis des clients, la certification du fabricant, les tests aux charges maximales, les avis des entraîneurs et des athlètes ont été pris en compte. De plus, lors du choix de l'équipement, les caractéristiques suivantes ont été prises en compte:

• Prix;
• Dimensions;
• Le poids;
• Classe (amateur ou professionnel);
• Type de mouvement;
• Type de poignée;
• Capacité de levage maximale;
• Régulation de charge;
• Afficher;
• Paramètres de lecture, leur précision;
• La présence d'un capteur de fréquence cardiaque;
• Résistance à l'usure;
• Matériau du cadre;
• Efficacité;
• Type d'amplificateur;
• Commodité des pédales;
• Sécurité;
• Facilité de montage;
• Réglage de la hauteur;
• Compacité.

Tous les modèles de notation ont été sélectionnés par comparaison avec des concurrents et ont de bonnes performances dans les paramètres énumérés.

Meilleurs tapis de course

Les meilleurs steppers classiques

La conception des steppers classiques se distingue par la présence d'un gouvernail qui suit les mouvements naturels des mains en marchant, en montant les escaliers. Ainsi, la combustion des calories est accélérée, et avec elle le résultat. Pour sélectionner les nominés, 17 modèles ont été analysés, parmi lesquels les 3 suivants ont été distingués.

Horizon dynamique 2

La cote s'ouvre avec un simulateur standard conçu dans un style minimaliste. Il a des dimensions assez compactes 114x84x150 cm et un poids de 36 kg. Les ingénieurs ont pensé à un système de compensation des inégalités du sol, grâce auquel l'appareil durera plus longtemps. Les pédales tournent indépendamment les unes des autres pour plus de sécurité. Pour suivre la dynamique de votre entraînement, votre progression, vous pouvez suivre votre fréquence cardiaque, le nombre de pas, la vitesse, la distance totale.

Avantages

• Le travail musculaire se fait bien sentir;
• 12 modes de puissance;
• Grande capacité de charge;
• Interface intuitive.

désavantages

• Prix.

Les entraîneurs soulignent qu'un tel modèle sera le point de départ pour les grandes personnes. Puisqu'une charge de 130 kg est rarement une caractéristique des modèles dans le segment de prix moyen.

Spirit XS895

Un nominé plus sérieux attire immédiatement le regard avec un corps puissant, encadré par des éléments de protection supplémentaires sur les côtés. Un tel appareil peut remplacer un entraîneur pendant l'entraînement cardio, car il dispose de 10 programmes intégrés avec des niveaux de pas de 25 à 35 cm.Toutes les données: fréquence cardiaque, heure, paramètres sont affichées sur un écran LED premium avec rétroéclairage bleu. Afin de ne pas penser au composant technique, les développeurs ont utilisé une graisse silicone durable.

Avantages

• Garantie du cadre 5 ans;
• Le poids maximum d'un athlète est de 181 kg;
• Boutons supplémentaires sur les poignées;
• Connexion MP3 via Bluetooth;
• Repositionnement des roues.

désavantages

• Prix;
• Le poids

Les utilisateurs ont apprécié l'ajout agréable du ventilateur, qui est agréablement rafraîchissant lors de la pratique intensive.

HouseFit HS-5035HP

Le candidat de la catégorie la plus abordable. En même temps, il dispose des fonctionnalités nécessaires pour les entraînements à domicile réguliers. Un petit écran LCD affiche: la consommation de calories, la cadence, la fréquence cardiaque, l'heure. Le capteur cardiaque a une monture non standard - sur la poitrine, ce qui augmente la précision de l'indicateur. Le matériau principal des cadres est de l'acier généreusement émaillé. Une telle brutalité n'a pas affecté la compacité. Ainsi, avec des dimensions de 88x43x119 cm, le simulateur ne pèse que 17 kg.

Avantages

• Compacité;
• Roues de transport;
• Porte-bouteille;
• Garantie de 2 ans;
• Capacité de chargement 120 kg.

désavantages

• Petit ensemble d'indicateurs.

Les développeurs n'ont pas lésiné sur le choix des matériaux pour ce modèle, donc non seulement le boîtier peut bien se recommander. Les pédales sont suffisamment larges, recouvertes d'une surface antidérapante, pour que vous puissiez vous entraîner à la maison sans vous soucier du matériel.

Meilleurs ministeppers

Pour les propriétaires de petits appartements ou ceux qui n'aiment pas les éléments inutiles à l'intérieur, les options miniatures sont idéales. Ils peuvent être rangés dans un placard, sous le lit, et peuvent être facilement déplacés d'une pièce à l'autre. Pour déterminer quel ministepper est le meilleur, 17 options ont été envisagées, dont 3 modèles ont bien fonctionné.

Dfc SC-S038B

Une solution extraordinaire pour un modèle miniature de Dfc est la présence de longues poignées, comme sur les versions classiques. Ils traduisent pleinement le processus de la marche scandinave. Pour les ajuster, il y a 2 angles de pente, changement de longueur. Vous n'avez rien à faire pour démarrer un cours. Le travail de l'ordinateur, qui lit les calories brûlées, le rythme, est effectué par des batteries. La taille d'un appareil aussi brillant avec des inserts verts est de 41x46x138 cm et pèse 8 kg.

Avantages

• Il y a des poignées;
• Assemblage facile;
• Apparence;
• Mains courantes pliantes.

désavantages

• Peut craquer.

Dans les critiques du stepper Dfc, vous pouvez trouver des conseils - immédiatement après l'apparition de sons inutiles, graissez toutes les fissures avec de la graisse de silicone et laissez infuser pendant une journée.

Sculpture corporelle BS-1122HA-B

À première vue, le simulateur semble très compact. Cela est confirmé par les dimensions 43x33x15 cm, mais les ingénieurs lui ont donné un poids de 7,4 kg pour compenser les irrégularités du sol et l'instabilité lors de la marche. La faible hauteur, associée à un travail autonome, permet de perdre du poids tout en faisant les choses habituelles: en cuisinant, en regardant la télévision. La consommation de calories, la vitesse et le temps seront calculés.

Avantages

• Capacité de levage maximale - 100 kg;
• Cadre robuste;
• Stable;
• Régulation de charge.

désavantages

• Il peut y avoir des sons supplémentaires.

Les critiques du stepper pour la perte de poids détiennent une cote de confiance de 4,5 points et la nomination «choix de l'acheteur». Les utilisateurs partagent que des pannes se produisent en raison d'une mauvaise étude des instructions, qui indiquent la nécessité de serrer tous les boulons avant la première utilisation.

Starfit HT-102

Le stepper rotatif avec bandes de résistance se distingue de la concurrence en ce qu'il crée beaucoup de stress. Avec des élastiques attachés à l'avant des pédales, la traînée peut être contrôlée. Cela ajoute une charge sur les bras et des tours involontaires du corps. Donc, plus de muscles sont impliqués. L'écran central est alimenté par une pile AAA et affiche le nombre de pas, le temps, les calories.

Avantages

• Se tient avec confiance sur le sol;
• Couvre-semelle en relief;
• Joints en caoutchouc entre les pièces;
• Design lumineux.

désavantages

• Difficile de changer le rythme.

Le processus d'amincissement est contrôlé par des pistons hydrauliques situés sous chaque pédale. Pour prolonger la durée de vie du simulateur, le mécanisme doit être lubrifié de temps en temps.

Les meilleurs rameurs

Meilleurs steppers rotatifs

Les steppers rotatifs diffèrent des variantes classiques du mouvement biomécanique. Ces machines nécessitent plus d'énergie et plus de tension musculaire. En conséquence, le corps devient plus tonique plus rapidement. Pour compiler la note, 26 propositions ont été comparées, et les 4 suivantes se sont avérées être les meilleures.

Torneo Tempo S-221

Trainer-stepper Torneo est un appareil amateur à usage domestique. Il a une apparence soignée et ne prend pas beaucoup de place avec des dimensions de 53x48x129 cm.Le travail du cardio trainer est autonome, tandis que la vitesse de marche et la consommation de calories sont affichées sur un petit écran. La jambe avant avec accoudoir est réglable en hauteur. Et en le retirant complètement, l'appareil se transforme en un mini stepper, qui est plus facile à ranger et à transporter ailleurs.

Avantages

• Coutures lisses;
• Pas de coins pointus;
• La charge se fait sentir;
• Conception polyvalente;
• Prix.

désavantages

• Pas de course de pédale indépendante;
• La charge n'est pas régulée.

En étudiant les instructions, vous devez faire attention à la maintenance du simulateur. Les développeurs conseillent de serrer les fixations et de vérifier l'intégrité des bouchons en plastique.

Sport Elite SE-5110 Cardio Twister

Un simulateur pas à pas très inhabituel pour la maison. Les ingénieurs se sont concentrés sur la solidité de la structure. Le support avec poignées a donc un diamètre impressionnant et une forme inhabituellement incurvée. Les pieds sont équipés de bouchons en plastique, caoutchoutés en bas. Grâce à cela, les sols ne sont ni rayés ni effacés sous un poids de 14 kg. Un bon ajout au travail autonome sera 7 niveaux de charge, qui augmentent avec le temps, en fonction de l'habituation des muscles.La progression de l'entraînement est facilement suivie par les paramètres affichés sur le capteur.

Avantages

• Pas de grincements ou de sons inutiles;
• Prix;
• Se sent efficace;
• Poignée confortable.

désavantages

• Poids 14 kg.

L'ensemble comprend 2 disques avec des exercices et un régime pendant 10 jours. Cela facilite l'accès à un mode de vie actif.

Marche nordique GymBit

Stepper "Jim Beat Nordic Walking" vous permet de pratiquer divers sports sans quitter votre domicile. Le design ressemble plus à un mini stepper avec de fines poignées de bâton fixées sur les côtés. Il semblerait qu'un tel changement soit insignifiant, mais il concerne également les muscles des bras, du dos, du cou et du tronc. La charge est sélectionnée individuellement et dépend de l'amplitude du mouvement de la main, de la hauteur du pas. Le premier entraînement peut sembler intimidant, le fabricant recommande donc de commencer par une approche par intervalles.

Avantages

• Compacité;
• Impact doux sur les genoux;
• Affichage lumineux;
• Revêtement antidérapant sur les pédales;
• Poignées confortablement caoutchoutées.

désavantages

• Pas beaucoup de stress sur les muscles fessiers.

Les internautes sur les forums plaisantent en disant que seule l'odeur de la forêt ne suffit pas pour une immersion totale dans l'atmosphère.

Stingray ST-S011

Une machine cardiovasculaire simple, a une conception non séparable. Cette approche, d'une part, ajoute de la fonctionnalité et, d'autre part, prend plus d'espace de stockage. L'installation ne semblera pas difficile, car toute la plate-forme est essentiellement monobloc. Le système de chargement hydraulique provoque un apport sanguin actif aux zones touchées du corps, accélérant ainsi le métabolisme. L'équipement convient aux personnes pesant jusqu'à 100 kg. Le dépassement de la capacité de levage entraînera une usure et des dommages rapides.

Avantages

• Prix;
• Plates-formes pratiques;
• Autonomie;
• Poignées caoutchoutées;
• Fonction de numérisation.

désavantages

• La hauteur du rack n'est pas réglable.

Dans les critiques du simulateur de pas à pas, les acheteurs recommandent d'essayer l'appareil dans le magasin. Parce que la position de la poignée ne convient pas à tout le monde.

Meilleur pas d'équilibrage

À première vue, déplacer le centre de gravité semble être un exercice simple. Cependant, de tels mouvements impliquent un grand groupe de muscles. Les steppers d'équilibrage sont assemblés selon le principe du swing, et l'entraînement ressemble plus à une sorte de danse. Parmi les nombreux candidats, un seul s'est démarqué.

Sport Elite GB-5106 / 0722-03

Un appareil cardiovasculaire compact qui vous aidera à garder votre corps en forme lorsque vous ne pouvez pas sortir ou aller à la salle de sport. La tension des muscles du mollet se fait sentir après 10 minutes d'entraînement actif, et le lendemain, d'autres parties du corps se font sentir. L'appareil est très stable, car avec des dimensions de 51x27x27 cm, il pèse jusqu'à 12,5 kg. Glisser sur le sol est possible, mais les développeurs ont prévu ce moment. Par conséquent, le kit comprend un tapis caoutchouté. Charge maximale - 100 kg.

Avantages

• Montre la consommation de calories;
• Ne gâche pas les sols;
• Pédales confortables;
• Construction fiable.

désavantages

• Le tapis a une odeur de caoutchouc.

Vous pouvez améliorer la conception en achetant une plate-forme spéciale pour soulager le stress de la colonne vertébrale. Ainsi, le stepper peut devenir une sorte d'activité pour la génération adulte ou les personnes pendant la période de rééducation.

Quel stepper est préférable d'acheter

Afin de ne pas vous tromper dans le choix, vous devez d'abord décider quel type d'activité physique vous convient le mieux. Pour cela, les caractéristiques physiques, anatomiques, la taille, le poids, l'entraînement sportif sont pris en compte. Pour ceux qui ont choisi ces paramètres, vous pouvez utiliser les recommandations générales:

• Horizon Dynamic 2 est un modèle standard avec une bonne sécurité;
• Spirit XS895 est l'option d'auto-formation la plus avancée;
• HouseFit HS-5035HP est un choix fiable à un prix abordable;
• DFC SC-S038B - un ministepper capable de se transformer en une version classique;
• Body Sculpture BS-1122HA-B - le stepper compact le plus stable;
• Starfit HT-102 - le meilleur stepper avec des bandes de résistance;
• Torneo Tempo S-221 - l'entraîneur rotatif le plus pratique à ranger;
• Sport Elite SE-5110 Cardio Twister - appareil d'exercice à domicile avec fonctionnalités étendues;
• GymBit Nordic walking est capable de reproduire les particularités d'un sport inhabituel à la maison;
• Stingray ST-S011 est un bon modèle si vous avez besoin d'acheter un inventaire bon marché;
• Le Sport Elite GB-5106 / 0722-03 peut être mis à niveau pour les personnes ayant des charges électriques limitées.

Il est plus raisonnable de choisir un équipement dans un magasin d'articles de sport, où vous pouvez consulter le vendeur, en mentionnant vos propres préférences et les spécificités du produit. Les meilleurs steppers répondent à toutes les exigences de sécurité et aux technologies de fabrication.