Les meilleures plateformes vibrantes

Perdre du poids, maintenir le tonus musculaire, travailler les articulations, améliorer la circulation sanguine, éliminer la cellulite et bien plus encore - tout cela garantit les meilleures plates-formes de vibration du marché. Ils ont un effet universel sur toutes les parties du corps, aident en peu de temps et permettent une variété d'activités. Mais avant de les choisir, vous devez vous familiariser avec les avantages et les inconvénients de chaque modèle populaire présenté dans cette évaluation. Le TOP est basé sur les avis des clients et devrait faciliter l'achat.

Plateforme vibrante dont l'entreprise est préférable de choisir

Lors du choix des plates-formes de vibration, les experts donnent la préférence aux grands fabricants asiatiques ou aux produits européens. Les appareils de Chine et de Singapour ont une politique de prix plus fidèle et les produits européens se caractérisent par une fiabilité et une durabilité maximales.

Voici le TOP-7 des fabricants de plates-formes vibrantes:

• US Medica Est une société américaine fondée en 1987 par Wilson Foster et James Arlen. L'entreprise développe divers produits pour la beauté et la santé. Une partie importante du catalogue est occupée par des dispositifs de relaxation et d'entraînement, parmi lesquels il existe des plates-formes de vibration. Pour les créer, des technologies innovantes et des solutions de conception sont utilisées, elles disposent également d'un ensemble complet de fonctions modernes - relaxation musculaire, travail des articulations, etc.
• Kampfer Est une entreprise allemande qui existe depuis 2009 et qui se consacre à la vente en gros de matériel de sport et de massage. La société produit de nombreuses variétés de simulateurs, parmi lesquels vous pouvez choisir à la fois des plates-formes de vibration bon marché et des produits haut de gamme. Ses produits sont fiables, la garantie est valable au moins 1 an.
• Effacer FIT Est un fabricant français dont le siège est à Marseille. Le fondateur de l'entreprise est Jacques Potier, un entraîneur de fitness avec plusieurs années d'expérience. L'objectif de l'entreprise est de produire des équipements «intelligents», qui faisaient défaut sur le marché. Sous cette marque, des tapis roulants et des plates-formes vibrantes sont produits, dont l'avantage est la haute qualité, la forme ergonomique et le prix raisonnable.
• Gess - une entreprise de Chine, engagée à dessein dans le développement de plates-formes vibratoires pour la rééducation, le développement des enfants et l'amélioration de la silhouette des adultes. Les principales directions de l'entreprise sont la lutte contre la graisse sous-cutanée et l'augmentation du tonus musculaire; elle produit des outils minceur efficaces avec une résistance et une durabilité élevées.
• Victoryfit - un fabricant mondialement connu d'équipements sportifs et de fauteuils de massage, les produits de la société sont apparus sur le marché intérieur en 2015. Ses principales installations de production sont situées en Chine. Avec l'expansion de l'usine, des plates-formes vibrantes sont apparues, caractérisées par un design réfléchi, un large éventail de paramètres et de fonctionnalités.
• OTO Est une entreprise de Singapour avec une présence de 20 ans sur le marché. La société est engagée dans la fabrication de fauteuils de massage, d'oreillers, de plates-formes, de ceintures et d'autres accessoires de sport. Il est très demandé sur le marché asiatique, bien qu'il soit déjà connu en Europe. Sa particularité est l'introduction de technologies uniques et d'une grande fiabilité à une politique de prix modérée.
• Plaque d'alimentation électrique - une entreprise avec 12 ans d'histoire, dont les produits sont représentés dans plus de 100 pays à travers le monde. Son catalogue contient des entraîneurs sportifs et des équipements de fitness.L'entreprise occupe l'une des positions de premier plan dans la lutte contre la cellulite, l'ostéoporose et un certain nombre d'autres anomalies. Parmi les appareils sportifs, il dispose également de bonnes plates-formes vibrantes avec une grande marge de force et de puissance, une ergonomie avancée.

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Évaluation des meilleures plates-formes vibrantes

Pour rendre la notation la plus objective possible, les caractéristiques suivantes ont été prises en compte:

• Type - horizontal ou vertical;
• Rendez-vous - pour le corps, les jambes, les bras;
• Type de massage - massage vibrant, marche passive, etc.
• Poids maximum de l'utilisateur;
• Alimentation - à partir du réseau et / ou de la batterie;
• Nombre de programmes;
• Amplitude des vibrations;
• Gamme de vitesse;
• Méthode de contrôle - mécanique ou électronique (à distance);
• Matériaux de fabrication - fer, plastique, etc.
• Dimensions et poids;
• La présence de Bluetooth.

Aussi, avant d'inclure certains modèles dans notre évaluation, nous avons pris en compte la configuration, les avis des propriétaires, les avis des formateurs experts, le rapport prix et la qualité des appareils.

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Les meilleures plates-formes vibrantes verticales

Les plates-formes de vibration verticales sont assez grandes, car elles sont destinées à affecter toute la zone du corps; un effet à grande échelle sur le corps augmente l'efficacité de l'entraînement sur le simulateur. 3 modèles ont été inclus dans la classification en raison de leur fonctionnalité, de leur efficacité et de leur sécurité.

US Medica VibroPlate PRO

L'achat d'une plate-forme de vibration chez US Medica sera raisonnable pour ceux qui pratiquent du sport depuis longtemps et qui souhaitent resserrer leur silhouette. Le principe de son fonctionnement est d'appliquer des vibrations pour une contraction musculaire plus profonde et plus fréquente (jusqu'à 50 fois / sec). L'avantage de cette technologie est un stress modéré sur le cœur et l'absence de fatigue inutile. Lors de son utilisation, il est possible de réduire la durée et la fréquence de la formation, en obtenant un résultat similaire, la durée moyenne de la formation est de 10 minutes. Après l'exercice, les utilisateurs remarquent une diminution du pourcentage de graisse sous-cutanée avec un exercice régulier 2-3 fois par semaine.

Le simulateur US Medica VibroPlate PRO convient aux personnes ayant différents niveaux de forme physique, car il fonctionne dans 3 programmes avec des sous-catégories supplémentaires: échauffement, fitness et cardio. La position des jambes permet de réguler le niveau de charge: plus elles sont larges, plus l'effet sur le corps est intense. 10 vitesses vous permettent d'ajuster le travail de la plateforme vibrante à votre bien-être.

Avantages

• Régulation de vitesse dans la plage de 3,5 à 12 km / h;
• Il y a un bracelet pour le contrôle à distance des programmes;
• Écran LCD avec informations sur le mode de fonctionnement actuel;
• Vous pouvez régler une minuterie sur 10 minutes;
• Puissance suffisante - 85 W;
• Il ne prend pas beaucoup de place, il peut être facilement mis dans un placard ou rangé dans le coin de l'appartement.

désavantages

• De nombreuses vibrations sont contre-indiquées chez les personnes présentant des caillots sanguins, des réactions inflammatoires, etc.

Lorsque vous vous entraînez à la maison sur cette plate-forme de vibration, il est préférable de s'en tenir à un régime d'entraînement moyen à léger. S'il est nécessaire de passer aux vitesses les plus élevées, il est recommandé de consulter votre médecin.

Vibration Kampfer Star

Il s'agit d'une machine de stimulation musculaire forcée qui peut fonctionner à 20 vitesses, ce qui la rend confortable pour les débutants et les athlètes expérimentés. Il est en outre équipé de bandes de résistance avec des bandes épaisses et d'un panneau de commande électronique qui facilite le fonctionnement. L'écran de démarrage rapide affiche des informations sur le mode d'entraînement pour une surveillance facile. Vous pouvez utiliser les programmes intégrés pendant que vous vous entraînez. Pour basculer rapidement entre les modes, vous pouvez utiliser les boutons pratiques sur les poignées. La sécurité de cette plateforme vibrante est assurée par un revêtement antidérapant.

Avantages

• L'intensité de vibration peut être sélectionnée entre Doux et Fort;
• L'ensemble comprend des extenseurs résistants à l'usure;
• Forme ergonomique des mains courantes;
• Facilité de gestion;
• Durabilité de la structure.

désavantages

• Poids maximum de l'utilisateur - 100 kg;
• Grandes tailles.

Malgré les avantages évidents de ce simulateur, l'effet maximal de la mise en forme du corps et du développement musculaire n'est obtenu qu'en combinaison avec l'exercice physique et une alimentation saine.

Plaque CF transparente FIT Domestique 301

C'est une plate-forme de vibration domestique pour la perte de poids avec un contrôle pratique et des dimensions modérées. La base du simulateur est en acier, ce qui lui permet de supporter une personne pesant jusqu'à 150 kg. Le matériau du corps est en fibre de carbone à haute résistance, durable et non sujet à la déformation due aux vibrations. Ce modèle dispose d'un moteur puissant, d'un système avancé de réglage de la fréquence et de l'amplitude de l'effet sur le corps et vous permet d'améliorer votre bien-être et de réduire le poids global. Pour amortir les vibrations excessives, 4 amortisseurs et compensateurs sont fournis. En conséquence, ils se révèlent lisses et un minimum de bruit est créé. Le confort de fonctionnement est notamment assuré par les mains courantes antidérapantes.

Des caractéristiques techniques impressionnantes m'ont fait essayer cette plateforme vibrante. J'ai aimé la possibilité d'ajuster immédiatement l'intensité et la difficulté de l'entraînement. L'appareil dispose de programmes intégrés pour tous les groupes musculaires avec des valeurs optimales de vibrations et d'accélérations. On a l'impression que l'entraînement régulier est devenu plusieurs fois plus efficace, en 2 semaines, j'ai réussi à perdre 2 kg, bien que plus tôt dans la même période, je me suis débarrassé d'un maximum de 0,8 à 1,4 kg.

Avantages

• Vitesse de travail stable;
• Protection contre les surcharges à l'aide d'une minuterie réglée;
• Réglage de l'intensité de 35 à 50 Hz par pas de 5 Hz;
• Programmes utiles pour un entraînement musculaire efficace;
• Vibration 3D symétrique.

désavantages

• Il n'y a pas d'équipement supplémentaire pour la formation.

Lorsqu'il est utilisé correctement, cet entraîneur aide les personnes ayant des problèmes métaboliques, des blessures physiques, une pression artérielle élevée ou basse.

Les meilleures plates-formes vibrantes horizontales

Par rapport aux plates-formes verticales, les plates-formes horizontales transmettent des vibrations à tout le corps et, par conséquent, le résultat sera plus rapide et plus efficace. C'est pourquoi ils sont considérés comme professionnels, rarement rencontrés sur le marché et sont plusieurs fois plus chers que des modèles similaires. Nous avons analysé les options disponibles sur le marché et ajouté 2 bons appareils.

Gess secoue

L'entraîneur de vibrations Gess Shake provoque une augmentation des capacités réflexes des muscles, ce qui conduit à leur contraction et à leur relaxation rapides (30 à 50 cycles par seconde). Cette plateforme rétablit efficacement la circulation sanguine en pétrissant la peau. La conception a une large gamme de paramètres et vous permet d'utiliser le simulateur comme masseur. Il existe 4 modes intégrés et une option pour les réglages manuels de l'alimentation allant de 1 à 99 (pas à pas). La possibilité de définir une faible amplitude et fréquence de vibration lui permet d'être utilisé pour des exercices prolongés lors de charges statiques.

Avantages

• Réglage de la vitesse flexible;
• Dimensions compactes - 320x110x530 mm;
• Soulage rapidement la tension musculaire;
• Poids léger - 9,5 kg;
• Il n'est pas nécessaire de collecter ou d'effectuer une personnalisation obligatoire.

désavantages

• Le simulateur est conçu pour une personne pesant jusqu'à 100 kg.

La plateforme vibrante Gess Shake maintient les muscles en bonne forme, mais ne contribue pas à leur développement. Lorsqu'il est combiné avec un entraînement supplémentaire, il aide à restaurer un beau contour du corps.

Victoryfit VF-S800 Rose

Il s'agit d'un entraîneur 3D qui vibre dans 2 directions pour un entraînement musculaire plus efficace. En plus de la balançoire classique, la fonction de balancement horizontal a été ajoutée. Plusieurs modes de vibration aident à réduire la quantité maximale de fibres. L'appareil est fait de plastique résistant aux chocs, ce qui a réduit le poids de la structure à 18,5 kg et permet à l'appareil d'être utilisé par des personnes pesant jusqu'à 120 kg. Le prix d'une plate-forme vibrante est d'environ 20000 roubles, elle aide à détendre les muscles après une dure journée de travail et aide à lutter contre l'excès de poids.

Avantages

• Corps pratique, durable et compact;
• Oscillations dans deux plans;
• Charge de haute intensité sur les muscles;
• Bénéficie de l'appareil vestibulaire, du tissu osseux, des vaisseaux sanguins et des tendons;
• Il y a une minuterie.

désavantages

• La durée maximale de l'entraînement continu est de 10 minutes.

Ce modèle convient aux personnes ayant des tâches différentes. Ceux qui veulent se détendre devraient choisir un mode de 1 à 30. Ceux qui veulent maintenir le tonus musculaire devraient mieux régler la vitesse sur 31-60. Pour la perte de poids et le développement musculaire, la meilleure option est de 61 à 99.

Les meilleures plates-formes vibrantes universelles

Ces modèles combinent les avantages des plates-formes vibrantes verticales et horizontales. Leur inconvénient majeur est le prix élevé, qui dépasse parfois 200 mille roubles.

OTO FLABeLOS WBV-3000

C'est un formateur qui convient à la fois à la formation professionnelle et à la formation à domicile. Le modèle est basé sur le principe de la vibration totale agissant sur le corps selon la méthode WBV. Ce concept consiste en une grande amplitude de vibrations - 13 mm, mais elles sont effectuées avec une basse fréquence - 180-640 fois / min. L'exposition aux ondes verticales et horizontales renforce l'effet de l'exercice et raccourcit sa durée. Cette conception vous permet de contrôler les modes de fonctionnement de la plate-forme vibrante en position debout, assise et couchée. Les supports supplémentaires augmentent le nombre d'exercices disponibles.

Avantages

• Possède un certificat médical en Europe;
• Garantie d'usage domestique - 2 ans;
• Haut degré de résistance à l'usure de tous les composants;
• Entraînement musculaire sûr et efficace;
• Poids maximum de l'utilisateur - 130 kg;
• Un couvercle de protection est installé pour éviter tout contact avec la surface mobile.

désavantages

• Pas les mains courantes les plus confortables.

L'appareil OTO FLABeLOS WBV-3000 produit un effet notable après quelques semaines. La plupart des propriétaires notent la légèreté, un regain d'énergie et un repos de meilleure qualité. Lorsqu'il est utilisé à partir d'un mois, une perte de poids excessive et une mise en forme corporelle sont observées.

Plaque de puissance MY3

Il s'agit d'une plateforme de vibration simple et multifonctionnelle qui vous permet d'effectuer une série d'exercices pour renforcer tout le corps à la maison. Ce modèle présente un design moderne et épuré et est livré avec 2 sangles et 3 tapis en caoutchouc de différentes épaisseurs. Le fabricant propose également un support amortisseur qui réduit les vibrations et le bruit, il est donc particulièrement utile lors de la formation dans des bâtiments à plusieurs étages. La plateforme vibrante Power Plate MY3 fonctionne avec une haute fréquence (jusqu'à 40 fois / s) et une faible amplitude - 2-4 mm.

Avantages

• Qualité suisse;
• Résiste à des charges jusqu'à 120 kg;
• Construction fiable;
• Convient pour un usage professionnel;
• Stress élevé sur les muscles.

désavantages

• Le coût pourrait être inférieur à 280 000 roubles;
• Poids lourd - 57 kg.

En choisissant ce modèle, vous n'avez rien à acheter en plus, son plus est un ensemble riche: bandes de résistance, pompes, un oreiller pour les exercices abdominaux, 3 tapis et un marchepied.

Quelle plate-forme vibrante est préférable d'acheter

Pour des effets étendus sur le corps, il est préférable de préférer les plates-formes vibrantes horizontales. Les appareils verticaux sont beaucoup plus compacts et moins chers, mais ils ne sont conçus que pour certaines zones. Afin de maximiser l'impact qualité sur toutes les parties du corps, il est recommandé d'utiliser des plates-formes universelles.

Lors du choix d'un modèle spécifique à partir de cette classification, les recommandations suivantes doivent être prises en compte:

• Pour améliorer l'effet de l'entraînement et de la perte de poids, il est recommandé d'utiliser la plate-forme de vibration US Medica VibroPlate PRO bon marché. En raison du large éventail de paramètres, il convient à presque tout le monde.
• Ceux qui n'ont pas le temps de s'entraîner dans les salles, mais qui ont besoin d'une silhouette en forme, devraient acheter Kampfer Star Vibration. La fonctionnalité de la plate-forme vibrante est suffisante pour l'entraînement sans l'utilisation de simulateurs supplémentaires.
• Pour accélérer la rééducation, le traitement et la prévention des maladies du système circulatoire ou des pathologies métaboliques, il est recommandé d'utiliser la Clear FIT CF-Plate Domestique 301.
• Afin de lutter contre les conséquences d'un mode de vie sédentaire, nous vous conseillons d'utiliser une plateforme de vibration assez bon marché Gess Shake, qui coûte environ 10 000 roubles.
• Si vous avez besoin d'une option pour soulager l'excès de tension musculaire, il est préférable d'utiliser la plate-forme vibrante Victoryfit VF-S800 Pink.
• Pour une augmentation rapide de la tonalité, il serait judicieux d'utiliser la plateforme de vibration OTO FLABeLOS WBV-3000. Le mouvement dans différents plans est plus efficace que les vibrations normales, cela est confirmé par un institut de recherche australien.
• Pour ceux qui cherchent à renforcer leurs muscles avec moins d'effort, la Power Plate MY3 est recommandée. Avec cette plateforme vibrante, vous pouvez équiper une salle de sport, car elle dispose d'une grande ressource de travail.

Les avis des utilisateurs et les opinions d'experts sur toutes les plates-formes de vibration ci-dessus sont pour la plupart positifs, ce qui est associé à la fiabilité et aux fonctionnalités élevées des simulateurs. Lors de la sélection d'un modèle spécifique, vous devez vous concentrer sur les dimensions de l'appareil, le type de vibration approprié et la durabilité des appareils.